Leichtigkeit ist ein Gefühl, kein Gewicht!

Als Anti-Diät Coach helfe ich Müttern ihre Babypfunde endlich dauerhaft loszuwerden.

Und zwar mit Genuss und Leichtigkeit statt mit Verboten und Verzicht.

Auch wenn dein Baby schon aus den Windeln raus ist.

Ich bin Petra Schwarz

Anti-Diät Coach 

Stressfrei-leicht-Petra Schwarz-start-über mich

Hallo, ich bin Petra,

ich freue mich, dass Du mich gefunden hast!
Mit mir kannst Du
Ballast abwerfen:

  • Ballast für den Körper in Form von Gewicht.
  • Ballast für den Geist in Form von ungesundem Stress 
  • Ballast für die Seele in Form von hinderlichen Gewohnheiten und Überzeugungen

Ich bin eine leidenschaftliche Verfechterin dafür, dass wir Frauen uns in unserem Körper – dem Haus unsere Seele – wohlfühlen. 

Nach meinen Schwangerschaften hatte sich mein Gewicht verselbstständigt  und ich hab mich alles andere als wohlgefühlt in meinem Körper.

Wie ich wieder Chefin über mein Gewicht und mein Essverhalten geworden bin kannst du hier lesen.

Eigentlich weißt Du auch ganz genau, 

was Du tun müsstest um abzunehmen, oder ...?

  • Möglicherweise schaffst du es einfach nicht loszulegen ...
  • Oder du startest enthusiastisch und es fällt dir total schwer durchzuhalten ...
  • Oder du startest total motiviert und gibst frustriert und verärgert mit dir selbst auf ... 
  • Oder du hast es geschafft, du hast dein Ziel erreicht! Und dann schlägt der JoJo-Effekt wieder zu ... 

4 Fragen, die du dir sicher auch schon gestellt hast!

 Erkennst du dich wieder?

Bist du auch Opfer von emotionalem Essen, hast ein eher schwieriges Verhältnis zu Sport und Bewegung und fürchtest, dass es für immer ein Traum bleiben wird, dich wohl mit und in deinem Körper zu fühlen?


Hast du auch die Erfahrung gemacht, dass Wille, Verstand, Selbstdisziplin und das Wissen über "richtiges“ Essen allein nicht reichen, weil immer dieses Gefühl von Verzicht und "nicht dürfen" bleibt?


Bist du Enttäuscht von den Versprechungen der Diätindustrie – von teuren Produkten und Programmen, die dann doch nicht halten, was sie versprechen?


Hast du auch die Nase voll vom JoJo- Effekt und möchtest dich endlich wieder wohlfühlen in deiner Haut, in deinem Körper?
Möchtest Du wieder mit Selbstbewusstsein und Spaß durchs Leben gehen?


Echte Veränderung beginnt Innen!

Hol Dir hier meine "Wohlfühl-Impulse"!  

Mit jeder Menge Tipps, Motivation und Inspiration zum stressfrei leicht leben!  

Kostenlos und direkt zu dir nach Hause!  

Das sagen Frauen, die es schon probiert haben ...

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Ich habe gefunden, was MEIN Wohlbefinden ausmacht!

Ich mag nicht gegen mich selbst kämpfen, kopforientiert und mit viel Disziplin. Da fand ich den Ansatz, meine Gefühle und mein Unterbewusstsein mit ins Boot zu nehmen, um den Ballast loszuwerden, viel ansprechender und spannender. Nicht gegen mich und meine Gewohnheiten kämpfen, sondern mich mit einer leicht umzusetzenden, wirkungsvollen Methode hinzufinden zu dem, was mein Wohlbefinden ausmacht, das habe ich in Petras Seminar gefunden. Und es hat geklappt! ich bin Ballast losgeworden, innen und außen!  Danke dafür!

Christine H.  //  München

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Naschsucht adé!

Endlich habe ich meine Naschsucht in den Griff zu bekommen Und ich habe mehr Balance in mein Leben bekommen, indem ich einigen Stress in meinem Alltag loslassen konnte. Besonders gut gefallen mir die Klopfmediationen dazu. Die Schritt-für-Schritt Anleitungen finde ich klasse. Ich hab schon eine Kleidergröße verloren, aber mindestens genau so wichtig ist mir, dass ich mich viel wohler und ausgeglichener fühle. Petras Wissen und die liebevolle Begleitung waren sind super hilfreich. Danke dafür!

Ina-Maria S. //  Germering

Petras Weg zum Wunschgewicht war bahnbrechend für mich!

Ich dachte, wenn ich erstmal schlank bin, werde ich auch glücklich sein. Aber dem war gar nicht so! Das hat mich so frustriert, dass ich schon bald alles Gewicht wieder zugenommen hatte. Dann hab ich diesen neuen Ansatz von Petra hier gefunden und habe gelernt und erlebt, dass mein Glück nicht abhängig ist von meinem Gewicht. Das war bahnbrechend für mich. Ich habe wieder abgenommen und fühle mich besser als je zuvor.

Sybille N.  //  Sulzemoos

Wollen wir uns kennenlernen

  30 Minuten  -  kostenlos und unverbindlich!

Das freut mich!

Das inspiriert mich immer wieder...

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Ich freue mich über eine Nachricht von Dir!

Du hast noch Fragen oder möchtest einen Termin für ein Kennenlerngespräch mit mir ausmachen?

Dann nutze das Kontaktformular.

Petra Schwarz

Als Anti-Diät Coach helfe ich Müttern, ihre hartnäckigen Babypfunde endlich dauerhaft loszuwerden.

Und zwar mit Genuss und Leichtigkeit statt mit Verboten und Verzicht.

Auch wenn dein Baby schon aus den Windeln raus ist.


Büroadresse: 

Beethovenstr. 37
82140 Olching
tel: 08142 - 6695351

email: Petra(at)stressfrei-leicht.de

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